• >
  • >
  • Milyen ayurvédikus módszerek léteznek a pánikbetegség leküzdésére?
19 Aug 2016

Milyen ayurvédikus módszerek léteznek a pánikbetegség leküzdésére?


Minden, ami a központi idegrendszert hosszantartóan túlterheli, csökkenti az idegrendszerben az olyan neurotranszmittereket, amelyek megváltoztatják a szerotonin, a dopamin, a noradrendalin szintjét. Ezek olyan biológiai aminok, amelyek segítenek fenntartani a normális közérzetet, a jókedvet, a jó hangulatot, a stresszoldást és a külső konfliktusos helyzetekhez való alkalmazkodást. Az ayurvéda alapján különböző típusú emberek vannak, ezek a típusok (a prakriti) születéskor határozódnak meg, de a külső tényezők az élet során meg tudják változtatni a prakritit. A betegség kialakulását külső és belső tényezők idézhetik elő, valamint lehet veleszületett is.
Akinek a prakritijében VATA (levegő elem és éter elem) dominancia van, könnyebben és gyorsabban válik áldozatává a vegetatív idegrendszeri betegségeknek, mint a KAPHA (Föld elem és víz elem) vagy a PITTA (víz elem és tűz elem) típusú emberek.
Az idegrendszer működését a VATA erő fogja irányítani. A VATA-t kibillentik egyensúlyából a fizikai terhelés, a zavaró információk, a környezeti változások, az utazások, a stressz, a túlzásba vitt nemi élet, a rendszertelen táplálkozás, a hideghatás, a tonizáló szerek (pl. a kávé és az alkohol). A felsorolt tényezők károsak és kimerítik az idegrendszert, valamint legyengítik az adaptációs készséget.
Az ayurvédikus kezelésben megszüntetjük az okokat, külső deszenzitiváló kezelést (pl. abhyanaga masszázst) alkalmazunk az idegrendszer harmonizálására, sirodhara kezelést a központi idegrendszer neurotranszmittereinek feltöltésére, légző gyakorlatokat, prana jámakat a természeten keresztüli harmónia elérésére.
Belső kezelésként ayurvédikus gyógykészítményeket alkalmazunk. Pánikbetegségnél a központi idegrendszer regenerálása legalább hat hónapot vagy ennél is hosszabb időt vesz igénybe. Fontos mindezek mellett a napirend és a rendszeres, helyes étkezés beállítása, a gyógykészítmények és a mozgásterápia.

Mennyiben ajánlható az ashwaganda gyógynövény erre a betegségre?

Az Ashwaganda (Withania somnifera) Indiában őshonos, több mint háromezer éve alkalmazzák. Nemcsak a pánikbetegség kezelésére, hanem a szervezet általános erősítésére, a feszültség oldására, szorongás oldásra, az immunrendszer erősítésére és a gyerekek fejlődésének elősegítése érdekében is eredményes. Számos ayurvédikus gyógykészítmény tartalmaz Aswagandát.

Milyen hosszú kúra során és hogyan érdemes fogyasztani?

Az Ashwagandát tabletta, por és szirupok formájában szokás fogyasztani. Betegségtől függően, orvosi javaslatra, személyre szabottan határozzák meg a szükséges dózist és legmegfelelőbb formáját. Legtöbbször a gyökeréből állítják elő a készítményt, de más részét is alkalmazzák orvosi előírásra. Mellékhatások ennél a gyógynövénynél nem igazoltak.

Írta Szkopincevné Dr. Proszenyák Diána

Save

Save

Save

Save