04 Apr 2018

Egyhetes THAI-CHI workshop és bemutató órák

A CALENDULA Klinika szervezésében az alábbi programra hívunk meg

 

Közös gyakorlás Siófokon – bevezetés a vietnámi Thai-chi ba! 

dátum: 2018. 05. 28. 18.00

helyszín: Hotel Magistern Nagyterme, Siófok, Beszédes József sétány 72, 8600

 

A belépés díjtalan!

 

Közös gyakorlás Budapesten - bevezetés a vietnámi Thai-chi ba! 

dátum: 2018. 05. 31. 19.00 

helyszín: ASIA CENTER, 1152 Budapest, Szentmihályi út 167-169, Edzőterem a B oldalon, II. Em, 13 szoba.  

A belépés díjtalan!

  

 

Egyhetes THAI-CHI workshop a CALENDULA Klinikán Siófokon

 

Nguyen Ngoc Dung – vietnámi thai-chi mesterrel, a Tham Ki Viet Thai Chi Egyetem alapító igazgatójával


Időpont: 2018, június 04.- 10.ig 

 

Néhány szó a mesterről: Nguyen Ngoc Dung1981. óta gyakorolja a qigong, a thai-chi, a meditáció és a jóga művészetét. 1993. óta számos jóga, thai-chi és meditációs központot, illetve kutatóintézetet és közegészségügyi akadémiát hozott létre. Ezekben a központokban többszázezer embert képeztek ki Vietnamban és külföldön egyaránt – személyes részvétel, illetve online úton. Nguyen Ngoc Dunghozzájárult a hagyományos harcművészetek fejlődéséhez, gyakorlásához azzal, hogy tai-chit, valamint meditációs kurzusokat tartott vietnami egyetemeken. Ilyenek például a Thang Long Egyetem, a Hanoi Üzleti és Technológiai Egyetem, valamint a Hanoi Orvostudományi és Gyógyszerészeti Intézet. Számos hazai és nemzetközi szervezetben tanított jógát, qigongot, meditációt, thai-chit, mozgás terápiát, akupresszúrás masszázst.  

 

- Mi a thai chi?

 Olyan mozgásmeditáció, ami testnek és léleknek egyaránt szól.

A hagyományos kínai orvostudomány szerint a tai-chi lassú, nyújtó és forduló mozgásai ellazítják az ízületeket és a gerincet. Ugyanakkor a test feszültséggócainak ellazításával oldja a stresszt, helyreállítja a belső energiák egyenletes áramlását, vagyis a chit, amelynek szabad keringése nélkülözhetetlen az egészség megőrzéséhez.

A thai-chi minden korosztály számára megfelelő mozgásforma. Idősebbek és egészségi problémákkal küzdők is ugyanúgy végezhetik, mint a lényegesen jobb fizikai állapotúak, illetve a fiatalok.

 

 

Napi program: 

18.00- 19.30 ig : thai-chi gyakorlás 

 

Workshop tematika: 

 

  1. óra: bevezetés a vietnámi thai-chiba, thamkivet akadémiai elmélet, a qicong hatása, thai – chi gyakorlatok előadása
  2. óra: alap testmozgások
  3. óra: alap thai-chi – qicong, tamkhivet
  4. óra: mozgásmeditáció és tranquili meditáció
  5. óra: terápiás pózok
  6. óra: thai-chi légző és tápláló gyakorlatok
  7. óra: qicong bat doan cam gyakorlat. Speciális nyak gyakorlatok, a váll és a nyak fájdalmának csökkentésére. Alap (álló és mozgó) meditációs gyakorlatok. 

 

Ár/ alkalom: 5000,- 

    

 

Szeretettel várunk minden kedves jelentkezőt! 

 

Helyszín: 

 

CALENDULA Clinic – hagyomány és innováció

 

Cím: 8600 Siófok, Kende u. 2.

Telefon: +36 84330754

E-mail: zita.molnar@calendula.hu„

 

 

Save