01 Ноя 2016

Вечная молодость: несекретные материалы

Ученые продолжают поиск и разработку формулы вечной молодости. Предлагаемые на рынке косметических и эстетических услуг средства дают временный внешний эффект. В Аюрведе же более 5000 лет существует Расаян-терапия, направленная на омоложение всего организма. 

 

Слово «расаяна» состоит из двух частей: «раса» – «источник, дающий жизнь», «аяна» – каналы, по которым разносится энергия пищи по телу. Расой в Аюрведе обозначают первичный вкус, а также первую ткань, которая образуется после переваривания пищи. 

Расаян-терапия включает два направления воздействия на организм – процедуры и прием препаратов из растительных и минеральных компонентов, которые пробуждают стареющие гормональную и эндокринную системы. По последним научным исследованиям, отмечается раннее старение людей – уже после 30–35 лет начинает истощаться запас энергии Оджас и замедляются процессы восстановления клеток. Как результат – хроническая усталость, апатия, тусклый цвет лица, низкая сопротивляемость организма вирусам и инфекциям. Искусство Расаян-терапии направлено на то, чтобы человек оставался полным сил и энергии до старости, которая, согласно Аюрведе, наступает после 70 лет. 

Для полного омоложения организма требуется комплексный подход: очищение организма и каналов, восстановление пищеварительных функций и только после этого можно переходить к напитыванию тканей активными растительными и минеральными веществами. Конечно, чтобы достичь нужного эффекта, должны быть созданы условия, режим, что в нашей повседневной суете не всегда получается. Именно поэтому рекомендуется проходить Расаян-терапию в специализированных клиниках и аюрведических центрах. 

 

Существуют 3 варианта прохождения Расаяны. 

1. Простая Расаяна Прежде чем приступить к омолаживающим процедурам, необходимо пройти Панчакарму – полное очищение. Важно вывести из организма продукты распада, токсины, уравновесить доши и усилить пищеварительный огонь. Когда подобные материи удалены, остаются пустоты. Поэтому следующий шаг – заполнение этих пустот новыми здоровыми тканями. С этого момента начинается Расаяна: пациенту дают специальное питание, препараты-расаяны, которые доводят питательные вещества к определенным тканям, проводят процедуры, улучшающие трофику тканей и тургор кожи, напитывают тело жирорастворимыми средствами в виде масел с помощью массажей, а также ванн. Это подкрепляется дыхательными практиками, йогой, асаны которой улучшают гибкость, подвижность и состояние суставов. Для Панчакармы необходимо минимум 14 дней, а для последующей Расаян-терапии – 3 недели.

2. Глубокая Расаяна После очищения организма с помощью Панчакармы назначают прием очень сильных расаян, которые воздействуют не только на пищеварительный огонь, но и на самые отдаленные ткани и клетки. Эти препараты стимулируют работу внутриклеточных ферментов и энзимов, для того чтобы ускорить, с одной стороны, выведение метаболитов, а с другой – регенерацию. Это специфические расаяны – в их состав входят золото и серебро в виде определенных соединений, так называемые басмы. Используют также продукты животного происхождения – мускус, жемчуг, а также специальные растения. 

Помимо этого, организму создают условия для отдыха от внешних раздражителей. Пациент находится в изолированном помещении, куда ограничивается доступ дневного света и звуков извне. Это заставляет органы чувств отдыхать, при этом запускаются механизмы саморегуляции организма, процессы естественного восстановления и омоложения. Еще одной особенностью этой Расаяны является специальная еда, содержащая максимум необходимых питательных веществ, липидов, жиров, белков и углеводов, высоко дифференцированных и биологически доступных. Обязательны также специальные ванны, массажи и пранаяма (дыхательные упражнения) без активных движений. Как правило, такая Расаян-терапия длится 3–4 недели. 

3. Полная Расаяна После глубокой очистки организма – Панчакармы – предоставляется неделя отдыха, а затем пациента помещают в полностью темное и звукоизолированное помещение. Его рацион состоит только из молока или сока  определенных растений (это зависит от типа конституции человека). В качестве расаяны нужно употреблять джем Чаванпраш Авалеха из 49 растительных и минеральных компонентов и запивать его молоком или специальным растительным соком, а иногда отваром специального риса. Такое питание человек получает 4 раза в день. В темной комнате он практикует только пранаяму и 2 раза в день получает легкий массаж. Период прохождения такой терапии – 30 дней. За это время обновляется большое количество тканей. Результаты естественного омоложения очевиднее и качественнее, чем после пластической операции. Эффективность Расаяны во многом зависит от профессионализма и ответственности врачей, которые ее проводят, – специалист должен все держать под контролем, правильно изготавливать препараты, ни в коем случае не допускать истощения организма. Важен и настрой пациента, полное доверие и соблюдение правил и режима.

 

Когда это необходимо?

Поскольку современный образ жизни способствует раннему старению, Расаяну можно проходить с 35 лет. Особенно она рекомендована женщинам после родов, а также в период предклимакса – с 40–45 лет. В первом случае омолаживающая терапия быстро восстанавливает потерявшие упругость ткани, во втором – отодвигает наступление климакса на многие годы, а также устраняет или снижает его болезненные и дискомфортные проявления. 

Если говорить о мужском здоровье, Расаяна восстанавливает половую функцию, дает силу, выносливость и тем самым продлевает молодость.

 

Пища богов и богинь

Поскольку еда – неотъемлемая часть терапии, особыми омолаживающими свойствами обладают различные сорта злаковых – дикая пшеница, специальный рис, а также саттвические фрукты, как, например, финики, инжир, виноград, изюм. В этот список входят молоко, специи и соки некоторых растений. Свежеприготовленная пища, содержащая смесь таких продуктов, восстанавливает жидкостный обмен клеток. 

Процесс приготовления расаян-еды выглядит следующим образом: сначала в молоке варят растения, обладающие омолаживающими свойствами, затем в этом отваре готовят рис, а когда он будет готов, в нем запаривают сухофрукты. Употребляя такую кашу, человек получает готовый хилус (кашицу), который легко усваивается организмом. К продуктам-расаянам относятся и морепродукты – рачки, креветки и некоторые виды рыбы.

В домашних условиях вы также можете поддерживать молодость и бодрость тела с помощью еды. На первом месте в вашем рационе должна быть каша из дикой пшеницы – полбы, на втором – блюда из бобов мунг, а на третьем – цельное кипяченое молоко, разбавленное водой, со специями (кардамоном, гвоздикой и имбирем). Черная и красная икра также относятся к продуктам-расаянам.

Рекомендация по употреблению сухофруктов: они должны быть размочены в молоке, воде, отваре Ашваганды или в теплом рисе.

Великий аюрведический врач Чарака акцентировал внимание и на «Расаяне поведения», которая подразумевает отказ от алкоголя и сладостей каждый день, а также устранение всех ментальных конфликтов и негативных мыслей.   

К препаратам-расаянам относятся: Шатавари, Ашвагандха, амалаки, Брами, Чаванпраш, шафран.