Праздники, локдаун – все способствует чревоугодию, лени и набору лишнего веса. Когда-то это закончится, и нужно быть в хорошей физической и эмоциональной форме. На помощь приходит йога. На протяжении тысячелетий проверена эффективность некоторых асан в борьбе с лишним весом. У…
