Аюрведа

Что нужно знать об Аюрведе.

Аюрведа – самая древняя медицинская и философская система в мире. В переводе с санскрита «аю» – душа, «веды» – «знания». В ее основе холистический подход к природе человека: душа, тело и ум неразделимы. Болит душа – болеет тело. Поэтому лечение должно включать исцеление всех аспектов личности.

Человек является уникальным феноменом Вселенной. Он так же, как и другие проявления материального мира, состоит из пяти первоэлементов – Эфира, Воздуха, Огня, Воды и Земли (Панчамахабхута). Помимо этого, в Космосе проявлены три интегральные силы – Вата, Питта и Капха. Эти силы объединяют первоэлементы в целостность. Вата интегрирует Эфир и Воздух, Питта – Огонь и Воду, Капха – Воду и Землю. Присутствуя в каждом из нас в большей или меньшей степени, Вата, Питта, Капха определяют нашу индивидуальную конституцию, темперамент, мышление, психические реакции, склонность к болезням и т. д.

Существуют 10 конституциональных типов:
Вата, Питта, Капха, Вата-Питта, Питта- Вата, Питта-Капха, Капха-Питта, Капха- Вата, Вата-Капха, Вата-Питта-Капха. Каждая конституция – уникальный баланс Вата, Питта и Капха с рождения, то есть изначальная наша природа (пракрити). Но когда этот баланс нарушается за счет избытка или недостатка одной из сил, возникают нарушения, влекущие развитие патологий. Наше состояние на данный момент (симптомы, диагнозы) – викрити.

В Аюрведе здоровым человек считается тогда, когда его система пищеварения работает без сбоев, Вата, Питта и Капха находятся в равновесии, отходы – моча, кал и пот (малы), выделяются в норме, семь тканей (раса, ракта, мамса, меда, астхи, майя и шукра) функционируют правильно, а разум, чувства и сознание – в гармонии.

На баланс Вата, Питта и Капха в организме влияет внешняя среда, питание, сезонные изменения, стрессы, эмоции. Любой дисбаланс превращает Вата, Питта и Капха в дошу («доша» – в пер. с санскрита «то, что вышло из равновесия», «недостаток») и сразу сказывается на обменных процессах в организме – нарушается усвоение питательных веществ. Плохо переваренная, неусвоенная или же не дифференцированная до конечной молекулярной структуры пища превращается в токсины, полимеры и шлаки – аму.
Ама разносится по всему телу, блокирует каналы (клеточные мембраны), пути крови и лимфы, а также каналы жизненной энергии (праны), вызывая интоксикацию и гибель клеток. Ама – главная внутренняя причина всех болезней. Эту субстанцию нужно вывести из организма.

Ама бывает не только физической материей, но и ментальной. Как уже говорили, болеет душа – болеет тело. Подавленный гнев изменяет флору в желчном пузыре, вызывает воспаление поверхности слизистой оболочки желудка и тонкой кишки. Страх и беспокойство изменяют флору в толстой кишке: в результате живот вспучивает от газов и т. д. Как правило, дисбаланс, порождающий болезненный процесс в теле, спустя время проявляется в уме и сознании, что влияет на эмоциональный фон. Дисбаланс Ваты провоцирует страх, депрессию и нервозность. Избыток Питты – это гнев, ненависть и ревность, а Капхи – чувство гордости, привязанности, собственничества. Есть прямая зависимость между питанием, образом жизни, окружением и физической реакцией организма на все это.

Аюрведическая медицинская система дает готовые рецепты для каждого человека, согласно его конституционального типа, по  питанию, образу жизни, физическим упражнениям, отдыху, дыхательным упражнениям и медитации, фитотерапии, очищению организма. Все в комплексе позволяет сохранять здоровье и молодость на долгие годы.

В Аюрведе существуют восемь медицинских направлений:

  1. Кайя-чикитса, или внутренняя медицина: диагностика и лечение общих болезней.
  2. Шалья-тантра, хирургия – занимается лечением травм и заболеваний хирургическим путем.
  3. Шалакья-тантра, лечение болезней глаз: диагностика и лечение болезней головы, а также ушей, глаз, рта, ноздрей.
  4. Каумара-бхритья, педиатрия: лечение детских болезней, питание и уход за детьми.
  5. Бхутавидья, психотерапия, предполагающая работу с духами.
  6. Агада-тантра, токсикология: лечение укусов змей, крыс, скорпионов и других ядовитых существ. Агада-тантра также занимается лечением заболеваний, вызванных микробной инфекцией через воздух и воду.
  7. Ваджикарана (Вриша-чикитса): лечение бесплодия и других заболеваний репродуктивной системы.
  8. Расаяна-тантра, или гериатрия: сохранение молодости и продление жизни.

У каждого из направлений свои задачи и возможности. Рассмотрим детально некоторые из них.