#аюрведапитание

Что важно знать об иммунитете?

Что важно знать об иммунитете? Направление, посвященное укреплению защитных сил организма, в Аюрведе называется Вяадхиксаматва (vyaadhi – «болезнь», ksamatva – «сопротивление»). Понятие иммунитета (дхатусаамя) включает 3 составляющие: пищеварительный огонь (агни), пища и формирование тканей. Квинтэссенцией гомеостаза тканей является Оджас –…

О воспалениях и хронических инфекциях

О воспалениях и хронических инфекциях Нет в мире такого человека, который бы не переболел воспалением или инфекционными заболеваниями. Лечение подобных состояний сегодня обычно сводится к одному – курсу антибиотиков. Не редки случаи, когда после антибактериальной терапии заболевание приобретает хроническую форму.…

Аюрведа каждый день

Аюрведа каждый день Восстановить и сохранить здоровье позволит грамотный распорядок дня, в котором разумно распределено время для отдыха, работы и физической активности. Утро 5:30 – 6:00 Подъем. Пробуждение с первыми лучами солнца – вот что значит жить в согласии с…