Летом особенно часто возникают нарушения в работе кишечника, в том числе и дисбактериоз. Доктор Скопинцев Дмитрий, главный врач клиники CALENDULA,  рассказывает о причинах подобных нарушений, а также о том, что предпринять для нормализации кишечной флоры и работы органов ЖКТ в целом.

В медицинских кругах до сих пор нет единого мнения по поводу того, является ли дисбактериоз болезнью. Одни считают его самостоятельным заболеванием, другие – нарушением флоры кишечника, вызванного болезнями ЖКТ либо других систем организма. Я придерживаюсь первой точки зрения: дисбиоз не является самостоятельным заболеванием.

Причины нарушений в работе кишечника

Для начала предлагаю разобраться, почему возникают подобные расстройства в пищеварительном тракте. Во-первых, это связано с пропорциональным соотношением флоры – здоровой и патогенной.

Здоровая флора формируется в процессе выделения ферментов, участвующих в переваривании пищи. Если человек питается разнообразно, у него хорошее пищеварение и нет застойных явлений или нарушений в верхних отделах ЖКТ, в таком случае пища, поступающая в 12-перстную кишку, является правильно сформированным химусом, поддерживающим симбиоз всевозможных полезных бактерий. Как только в пищеварительном тракте возникают нарушения, пища остается в состоянии неполного переваривания и расщепления. Например, недостаточность ферментативной функции поджелудочной железы влияет на расщепление жиров, недостаток желчных кислот сказывается на расщеплении белков. Если кислоты не нейтрализуются карбонатами поджелудочной железы, что связано с нарушением выделительной функции, тогда образуется кислая среда, склонная к брожению. А это создает благоприятные условия для развития несвойственной пищеварительному тракту флоры. Именно патологические бактерии вызывают дисбиоз, они вытесняют полезную флору, участвующую в переваривании и формировании пищеварительного тракта.

Еще одной причиной возникновения дисбактериоза является прием антибактериальных препаратов, которые разрушают здоровую флору. Обычно антибиотики назначают в период лечения простудных заболеваний. Грипп и другие виды ОРВИ имеют вирусную природу. Когда вирус попадает в организм, к ней присоединяется и бактериальная инфекция. Чтобы на нее воздействовать, назначают антибиотики. При таких симптомах, как высокая температура, покраснение или возникновение гнойных лепестков в гортани и пр., принято назначать антибактериальные препараты. Но, помимо бактерий, там живет и вирус, подрывающий иммунитет. Казалось бы, после приема антибиотиков состояние пациента улучшилось, а через неделю-две симптомы возникают с новой силой. Не редкость, когда эксперименты с лечением ОРВИ продолжаются целую зиму, а к весне у человека диагностируют дисбиоз. Происходит это, потому что назначают антибиотики широкого спектра действия, которые, воздействуя на всевозможные микробы, точно так же влияют на среду, которая задействована в процессе переваривания пищи. Когда здоровая флора уничтожается, ее место занимают другие патогенные бактерии.

Не такими безобидными являются и противовоспалительные препараты, они тоже могут вызывать дисбиоз. И, наконец, всевозможные препараты, которые якобы помогают похудеть или послабить кишечник. Конечно, следует упомянуть о вынужденных мерах, когда человек проходит курс химиотерапии или же лечит серьезные аутоиммунные заболевания, принимает стероиды, сдерживающие развитие флоры в нижних отделах кишечника.

Стратегия лечения

☛ Лечение подобных нарушений состоит их трех этапов:

  • первый – нужно определить и воздействовать на первичное заболевание: это могут быть нарушения в работе органов ЖКТ, расстройства вегетативной нервной системы;
  • второй – устранение повышенного симпатического тонуса. Это достигается с помощью специальных терапий и фитопрепаратов;
  • третий – подготовка почвы для полезной флоры, нормализация кислотно-щелочного баланса. В этом случае важную роль играет питание.

☛ Питание

Если вы употребляете кислую, чрезмерно острую и сладкую еду, в пищеварительном тракте будут разгуливать вредоносные бактерии. Кислое вызывает брожение в желудке, сладкое создает благотворную почву для размножения дрожжей и грибов. Острое стимулирует избыточную выработку соляной кислоты и тем самым нарушает биологический баланс в пищеварительном тракте. Поэтому в период лечения и реабилитации у пищи должны быть нейтральный вкус.

К продуктам, от которых нужно отказаться, относятся белый и другие виды дрожжевого хлеба, жиры и молочные продукты. Продукты животного происхождения повышают кислотность и изменяют кислотно-щелочное равновесие в ЖКТ. Если говорить о молочных продуктах, организм закисляют твердые сорта сыров. А вот кисло-молочные, такие как кефир и натуральный йогурт, полезны для кишечной флоры (1 стакан кефира или йогурта вечером, без хлеба, сахара и фруктов).

Еще одна важная деталь в профилактике развития дисбиоза – питье. Нельзя пить воду сразу после еды, а вот лекарственный чай можно – он воспринимается организмом как пища. Вода, холодный сок и другие напитки разбавляют ферменты, которые участвуют в расщеплении и усвоении пищи. Когда пищеварение замедляется или останавливается, пища начинает бродить.

Помочь процессу пищеварения можно, выпив стакан теплой воды перед едой, таким образом улучшится перистальтика ЖКТ.

☛ Фитотерапия

Ряд лекарственных растений способствуют восстановлению кишечной флоры. Прежде всего, это те, что подавляют патогенную флору. Из доступных растений в европейском регионе: ромашка, шалфей, корень одуванчика, клевер. Растения, которые способствуют снятию спазма и оттоку желчи: корень лапчатки прямостоячей (перстач), корень девясила.

☀︎ Чаи для восстановления кишечной флоры: 1 ч. ложку корня лапчатки залить 1 стаканом кипятка, настоять ночь. Утром выпить этот чай в 3 захода. Также можно 2 ст. ложки корня лапчатки залить 1 л кипящей воды, проварить 5 минут, охладить. Пить в течение дня как обычную жидкость.

☀︎ Сбор трав: взять в равных частях ромашку, шалфей и репешок лекарственный, залить 1 л кипятка и проварить 5 минут на слабом огне. Принимать в качестве чая. Особенность этих растений в том, что они обладают мягким антибактериальным эффектом: не дают развиваться патогенной флоре. Это, собственно говоря, главная цель фитотерапии в случае лечения дисбактериоза.

☛ Готовые фитоформулы:

☀︎ Meteopro – бестселлер в нашей линейке БАДов. Действие этого фитопрепарата направлено на мгновенное устранение явлений метеоризма (обычно это происходит при стрессе, когда вы поглощаете еду, а она не усваивается из-за повышенного симпатического тонуса, при переедании, употреблении жирной пищи). В составе 9 ингредиентов, каждый из которых улучшает пищеварительный огонь, устраняет застойные явления, восстанавливает перистальтику кишечника. Смола асафетиды, например, подавляет рост гнилостных бактерий, нормализует бактериальный фон.

 

☀︎Activedigest – мы рекомендуем этот фитопрепарат при вялом пищеварении, чувстве тяжести и переполнения в желудке, также при запорах, коликах и спазмах. Формула выверена таким образом, чтобы улучшить функциональность пищеварительного тракта – моторику, ферментативную активность, секрецию поджелудочной железы, выделение желчи. За устранение избыточной и патогенной флоры отвечает гвоздика (Caryophyllus aromaticus), в препарате использованы цветки этого растения.

 

☀︎Triphala – знаменитая аюрведическая фитоформула для очищения организма от экзо- и эндотоксинов, стимулирует перистальтику органов ЖКТ, выводит избыточную патогенную слизь, устраняет все формы интоксикации организма, нормализует стул при запорах. Более подробно о силе трех фруктов читайте здесь.

Больше о фитопрепаратах на сайте нашей фитолаборатории https://calendulapharmacy.com.

 

Иллюстрация: www.stockvault.net

Оставить комментарий