A keleti orvoslás úgy tartja, a helytelen étkezés minden egészségügyi probléma forrása. Az ayurvédikus étkezés alapelvei szerint az élelmiszerek nemcsak a testet táplálják, hanem a lelket is. Ezért érdemes követnünk az ún. dósák szerinti beosztást, amely szerint temperamentumunknak és...
A holisztikus szemlélet olyan megközelítés, amely nemcsak a test, hanem az elme és a “lélek” kezelésére összpontosít. A hagyományos nyugati orvoslással szemben, – amely gyakran bizonyos betegségek vagy csak egyes tünetek kezelésére helyezi a hangsúlyt – a holisztikus gyógyítás...
A gerincsérv napjaink egyik leggyakoribb mozgásszervi problémája, már-már civilizációs betegség. Legyen szó ülőmunkát végzőkről, sportolókról vagy idősebb korosztályról, a gerincsérv a mindennapokat nagyban megnehezítheti. Az ayurvéda ősi gyógyászati rendszere holisztikus megközelítéssel jó eséllyel képes a gerincsérv kezelésére. Ebben a...
A stressz a felgyorsult, rohanó világ elválaszthatatlan része, és sok ember számára a mindennapok részévé vált. Olyan világban élünk, ahol sokat várnak el tőlünk az élet minden területén. A stressz régebben „valós”, a világban fellelhető veszélyekre kiépült reakció volt....
Tartalomjegyzék Az immunrendszer a fertőzésekkel és kórokozókkal szembeni védettségünk alapja. A mai korban, ahol számos stresszforrásnak, egészségtelen szokásoknak és méreganyagoknak vagyunk kitéve, ez különleges kihívást jelent. Az immunerősítés kérdésével számos tudós és orvos foglalkozik. Kutatásaik célja, hogy megértsék, hogyan...
Tartalomjegyzék A gerincferdülés, vagyis szkoliózis (scoliosis), az egyik leggyakoribb izom-csontrendszeri betegség, amely kezelés nélkül számos ember életét megnehezíti. A gerincoszlop oldalirányú elferdülése nem csak a mindennapokban okoz kellemetlenséget, de a későbbiekben súlyos szövődményekkel is járhat. Az alábbiakban részletesen bemutatjuk...