2024.12.13.
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Abhyanga-Massage: Heilung für Körper und Seele
Die Abhyanga-Massage ist eine Massage mit warmem Öl, die nach ayurvedischen Methoden zubereitet wird. werden mit warmen medizinischen Ölen durchgeführt. Die Masseure wählen die Öle entsprechend der individuellen Dosierung - Vata-, Pitta- oder Kapha-Energietyp - aus, um sicherzustellen, dass die die gesundheitliche Situation einer Person anbieten Lösung. Die kräuterreichen Öle werden von der Haut aufgenommen nähren den ganzen Körper. Die Bewegungen entlang des gesamten Körpers in Längsrichtung zielen darauf ab, Verbindungen zwischen den Marma-Energiepunkten herzustellen, die gleicht den Energiefluss aus im Körper des Patienten.
Für wen wird die Abhyanga-Massage empfohlen?
✔ Für alle, die sich eine schönere, weichere und geschmeidigere Haut wünschen.
✔ Jeder, der nach einer individuellen Lösung für seine Probleme sucht.
✔ Jeder, der seinen Stresspegel mit einer natürlichen, jahrtausendealten Massage reduzieren möchte.
✔ Jeder, der sein Energieniveau wiederherstellen möchte.
✔ Jeder, der die Selbstheilungskräfte seines Körpers unterstützen möchte.
✔ Für alle, die einen tieferen und erholsameren Schlaf wünschen.
✔ Rheuma und andere Gelenk- und Bewegungsapparatbeschwerden
✔ Jeder, der sich nach körperlicher und geistiger Harmonie sehnt.
✔ Für Menschen mit einem stressigen und sitzenden Lebensstil.
Wie funktioniert die Abhyanga-Massage?
Eine Abhyanga-Massage erfordert eine gründliche Vorbereitung durch den Masseur, damit sich der Klient entspannen kann. Der erste Schritt bei einer Massage mit warmem Öl ist das Kennenlernen des Gastes. Danach werden die mit Kräutern angereicherten Öle, die seinem Körpertyp (Dosha) entsprechen, vorgewärmt.
Die Massage findet in einem warmen Raum statt und soll den Körper entspannen und die Poren der Haut öffnen, damit das therapeutische Öl besser aufgenommen werden kann.
Der Masseur schmiert dann die Körperteile des Klienten ein und massiert das Öl mit langen, gleichmäßigen Streichungen und kreisenden Reibungen in die Haut ein. Bei den Bewegungen wird besonderes Augenmerk auf die Energiekanäle (Nadis) und Marmapunkte gelegt, die nach der ayurvedischen Lehre eine Schlüsselrolle für den Fluss der Lebensenergie spielen. Auf diese Weise können Energieblockaden im Körper gelöst werden. Nicht nur körperliche, sondern auch geistige Verspannungen können gelöst werden.
Die Massage wird von sanfter Musik und natürlichen Klängen begleitet, was zur weiteren Entspannung beiträgt. Nach der 60- bis 90-minütigen Massage erhält der Kunde eine kurze Ruhepause, damit sich Herzschlag und Kreislauf nach einer langen Entspannungsphase wieder normalisieren können. Nach der Abhyanga-Massage wird eine heiße Dusche oder ein Dampfbad empfohlen, damit die Wirkstoffe noch besser aufgenommen werden können.
Entgiftet den Körper
Eine Ölmassage hilft, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Das Öl dringt tief in die Haut ein, wo sich Giftstoffe ansammeln können, und hilft, sie über das Lymphsystem auszuscheiden.
Hilft, Stress abzubauen
Die langsamen, fließenden Bewegungen beruhigen das Nervensystem, reduzieren den Stresshormonspiegel und fördern eine tiefe Entspannung. Das warme Öl hilft, die Muskeln zu entspannen und löst körperliche und geistige Blockaden.
Verjüngt die Haut
Die Öle, die bei einer warmen Ölmassage verwendet werden, nähren die Haut und spenden ihr Feuchtigkeit, fördern ihre Elastizität und verleihen ihr einen gesunden Glanz. Antioxidantienreiche Kräuter helfen, den Alterungsprozess der Haut zu verlangsamen.
Verbessert die Durchblutung
Die Massage regt die Blutzirkulation an. Dies verbessert die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der Zellen und unterstützt die Regeneration des Gewebes.
Stellt das Energiegleichgewicht wieder her
Laut Ayurveda hilft die Abhyanga-Massage, die Doshas auszugleichen und Energieblockaden zu beseitigen, wodurch die Energien von Körper und Geist harmonisiert werden.
Energiebahnen und Marmorpunkte
Laut Ayurveda gibt es fast 70.000 Energiekanäle, die den Körper durchziehen und den Fluss der Lebensenergie sicherstellen. Einige von ihnen sind besonders wichtig. An deren Schnittpunkten befinden sich die Marmapunkte, die den aus der Akupunktur bekannten Punkten ähneln. Bei einer Abhyanga-Massage konzentrieren sich die Masseure darauf, die Harmonie dieser Punkte wiederherzustellen.
Die Dossas Bilanz
Laut Ayurveda hat der Körper eines jeden Menschen ein einzigartiges Verhältnis von Doshas. Ein Ungleichgewicht dieser Doshas führt zu Unwohlsein und Krankheit. Die warme Ölmassage ist besonders wirksam bei der Wiederherstellung des Gleichgewichts der Doshas. Welche Symptome sind für das Übermaß eines bestimmten Doshas verantwortlich?
Vata (Luft und Äther)Überaktives Vata verursacht oft Stress, Angstzustände und Schlaflosigkeit. Die warmen Öle und die langsamen, erdenden Streichungen beruhigen das Vata und helfen, den Geist zu beruhigen.
Pitta (Feuer und Wasser)Ungleichgewicht im Pitta kann sich in Entzündungen, Reizbarkeit und übermäßiger Hitze äußern. Die kühlenden Öle und die sanften ausgleichenden Streichungen der Massage beruhigen das Pitta.
Kapha (Erde und Wasser)Die übermäßige Anwesenheit von Kapha kann zu Trägheit, Müdigkeit und Gewichtszunahme führen. Die Massage regt den Kreislauf an und hat eine energetisierende Wirkung, die der Schwere von Kapha entgegenwirkt.
Erleben Sie die heilende Kraft der Abhyanga-Massage an Ihrer eigenen Haut
Wenn Sie sich vom Alltagsstress erholen wollen, nach Harmonie suchen oder eine individuelle therapeutische Massage wünschen, sich melden mit unserem Personal. Seit mehr als dreißig Jahren bietet die Calendula-Klinik in Siofok Lösungen für Patienten, die Heilung durch die alten ayurvedischen Naturmethoden suchen. Die Massage ist Teil der in der Klinik angebotenen Reinigungsbehandlung Programm Pancsakarmazu.
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