Komplexné lekárske terapie

Ajurvéda je jedným z najkomplexnejších a najúčinnejších liečebných systémov. Cieľom pančakarmy je detoxikovať telo na bunkovej úrovni a obnoviť rovnováhu dóš. Kúra pozostáva z niekoľkých fáz: príprava, hlavná očista (napr. klystír, eméza, očista nosa), po ktorej nasleduje regenerácia a poradenstvo v oblasti životného štýlu.

Abhyanga: masáž celého tela teplým bylinným olejom

Širodhara: nepretržité kvapkanie vlažného oleja na čelo na hlboké uvoľnenie nervového systému

Pinda Sweda: potieranie teplým bylinným batyukom na zmiernenie bolesti a stuhnutosti

Podporujeme samoliečebné procesy tela pomocou prírodných prípravkov, čajov a extraktov. Bylinky môžu pôsobiť aj na hlbšie vrstvy tela bez vedľajších účinkov.

Jedným zo základných kameňov zotavenia je dobrá strava a správny denný režim. Z ajurvédskeho hľadiska poskytujeme individuálne návrhy stravy, pričom zohľadňujeme stav trávenia (agni) a individuálny typ dóš.

Rozvoj pohybu, dýchania a uvedomovania dopĺňa fyzikálnu terapiu. Na požiadanie je možné do programu zaradiť aj individuálne hodiny jogy, meditačné techniky a relaxačné cvičenia.