2024.12.13.
Ďakujeme za odber!
Abhyanga masáž: liečenie tela a duše
Abhyanga masáž je masáž teplým olejom pripravená podľa ajurvédskych metód. sa vykonávajú s teplými liečivými olejmi. Maséri vyberajú oleje podľa individuálneho dávkovania - energetický typ váta, pitta alebo kapha - aby sa zabezpečilo, že ponúknuť zdravotnú situáciu jednotlivca. riešenie. Oleje bohaté na byliny sa vstrebávajú cez pokožku vyživujú celé telo. Pohyby pozdĺž celého tela sú zamerané na vytvorenie prepojení medzi energetickými bodmi marma, ktoré vyrovnáva tok energie v tele pacienta.
Pre koho sa abhyanga masáž odporúča?
✔ Pre tých, ktorí chcú mať spravodlivejšiu, jemnejšiu a pružnejšiu pleť.
✔ Každý, kto hľadá individuálny liek na svoje problémy.
✔ Každý, kto chce znížiť hladinu stresu pomocou prírodnej masáže, ktorá je známa už tisícky rokov.
✔ Každý, kto chce obnoviť svoju energiu.
✔ Každý, kto chce podporiť schopnosť svojho tela uzdraviť sa.
✔ Pre tých, ktorí chcú hlbší a pokojnejší spánok.
✔ reumatizmus a iné ochorenia kĺbov a pohybového aparátu
✔ Každý, kto túži po fyzickej a duchovnej harmónii.
✔ Pre ľudí so stresujúcim a sedavým životným štýlom.
Ako funguje abhyanga masáž?
Masáž abhyanga si vyžaduje dôkladnú prípravu maséra, aby sa klient mohol uvoľniť. Prvým krokom pri teplej olejovej masáži je zoznámenie sa s klientom, po ktorom sa predhrejú oleje obohatené o byliny vhodné pre jeho telesný typ (dóšu).
Masáž prebieha v teplej miestnosti a jej cieľom je uvoľniť telo a otvoriť póry pokožky, aby sa terapeutický olej ľahšie vstrebával.
Masér potom namaže časti tela klienta a dlhými rovnomernými ťahmi a krúživým trením vmasíruje olej do pokožky. Pri pohyboch sa venuje osobitná pozornosť energetickým kanálom (nadis) a marmapointom, ktoré podľa ajurvédskeho učenia zohrávajú kľúčovú úlohu v toku životnej energie. Týmto spôsobom sa môžu uvoľniť energetické bloky v tele. Uvoľňuje sa nielen fyzické, ale aj psychické napätie.
Počas masáže vás sprevádza tichá hudba a prírodné zvuky, ktoré vám pomôžu ešte viac sa uvoľniť. Po 60-90-minútovej masáži sa klientovi poskytne krátky odpočinok, aby sa tep a krvný obeh po dlhom období relaxácie vrátili do normálu. Po masáži abhyanga sa odporúča horúca sprcha alebo parný kúpeľ, ktoré ešte viac podporia hlbšie vstrebávanie účinných látok.
Detoxikuje telo
Olejová masáž pomáha odstraňovať toxíny z tela. Olej preniká hlboko do pokožky, kde sa môžu hromadiť toxíny, a pomáha ich vylučovať prostredníctvom lymfatického systému.
Pomáha zmierňovať stres
Pomalé, plynulé pohyby upokojujú nervový systém, znižujú hladinu stresových hormónov a podporujú hlbokú relaxáciu. Teplý olej pomáha svalom uvoľniť sa a tiež uvoľňuje fyzické a duševné bloky.
Omladzuje pokožku
Oleje používané pri teplej olejovej masáži vyživujú a hydratujú pokožku, podporujú jej pružnosť a zdravý lesk. Bylinky bohaté na antioxidanty pomáhajú spomaľovať proces starnutia pokožky.
Zlepšuje krvný obeh
Masáž stimuluje krvný obeh. Tým sa zlepšuje zásobovanie buniek kyslíkom a živinami a podporuje sa regenerácia tkanív.
Obnovuje energetickú rovnováhu
Podľa ajurvédy abhjanga masáž pomáha vyrovnávať dóše a odstraňovať energetické bloky, čím harmonizuje energie tela a mysle.
Energetické dráhy a mramorové body
Podľa ajurvédy je v tele takmer 70 000 energetických kanálov, ktoré zabezpečujú tok životnej energie. Niektoré z nich sú obzvlášť dôležité. Na ich križovatkách sa nachádzajú body marma, ktoré sú podobné bodom známym z akupunktúry. Počas masáže abhyanga sa maséri zameriavajú na obnovenie harmónie týchto bodov.
Dossovci bilancia
Podľa ajurvédy má telo každého človeka jedinečný pomer dóš. Nerovnováha týchto dóš vedie k zlému zdravotnému stavu a chorobám. Masáž teplým olejom je mimoriadne účinná pri obnovovaní rovnováhy dóš. Aké príznaky sú zodpovedné za nadbytok konkrétnej dóši?
Váta (vzduch a éter): Nadmerne aktívna váta často spôsobuje stres, úzkosť a nespavosť. Teplé oleje a pomalé, uzemňujúce ťahy upokojujú vátu a pomáhajú upokojiť myseľ.
Pitta (oheň a voda): Nerovnováha v pitte sa môže prejaviť zápalom, podráždenosťou a nadmerným teplom. Chladivé oleje a jemné vyrovnávajúce ťahy pri masáži pittu upokojujú.
Kapha (zem a voda): Nadmerná prítomnosť kaphy môže viesť k lenivosti, únave a priberaniu. Masáž stimuluje krvný obeh a má energizujúci účinok, ktorý pôsobí proti ťažobe kaphy.
Vyskúšajte liečivú silu masáže abhyanga na vlastnej koži
Ak si chcete oddýchnuť od každodenného stresu, hľadáte harmóniu alebo túžite po individuálnej terapeutickej masáži, kontaktujte nás s našimi kolegami. Klinika Calendula v Siofoku už viac ako tridsať rokov ponúka riešenia pre pacientov, ktorí hľadajú uzdravenie pomocou starodávnych ajurvédskych prírodných metód. Masáž je súčasťou očistnej kúry, ktorú na klinike ponúkajú program pancsakarmana.
Poraďte sa s našimi pracovníkmi alebo si sami rezervujte stretnutie.
Ďakujeme!
Vaša žiadosť o rezerváciu bola úspešne zaznamenaná!
Naši kolegovia vás budú čoskoro kontaktovať!