A gerincferdülés, vagyis szkoliózis, az egyik leggyakoribb izom-csontrendszeri betegség, amely kezelés nélkül számos ember életét megnehezíti. A gerincoszlop oldalirányú elferdülése nem csak a mindennapokban okoz kellemetlenséget, de a későbbiekben súlyos szövődményekkel járhat. Az alábbiakban részletesen bemutatjuk a gerincferdülés okait,...
Szinte lehetetlen olyan ember találni, aki elégedett volna a testsúlyával. Sokan szálkásabbak szeretnének lenni, mások izmosabb alakot képzelnek, ezek eléréséhez viszont rögös és bonyolult út vezet. Csodaszerek természetesen nincsenek, még ha a fogyáshoz tippek ezerszám elérhetők az interneten vagy...
A gyógytorna a fizioterápia egyik leghatékonyabb gyógymódja, amelynek célja a mozgásszervi megbetegedések megelőzése és terápiás kezelése. A speciális gyógytorna gyakorlatok helyes kivitelezését és betanítását felsőfokú végzettségű egészségügyi szakemberek, fizoterapeuták vezetik. Az orvos által felállított diagnózis és a tünetek összképe...
Sokszor boldogságot kívánunk egymásnak, de valójában a legtöbb esetben nem is értjük, mit jelent a boldogság. Néha úgy gondoljuk, hogy a „boldogság” jelentése megegyezik bizonyos anyagi értékekkel, vagy egyáltalán nem tudjuk leírni. Ezért élünk az álmok és az elvárások...
Az okot néha nehéz megállapítani. Minden fájdalom szubjektív mivel a fájdalmat nem lehetmegmérni. Pl. magas vérnyomást meg lehet mérni, alacsony vagy magas, vércukorszintet is meg lehet mérni,hormonszintet is meg lehet mérni, a fájdalmat nem.A fájdalom agyunkban keletkezik és az...
Mivel kezdődik a reggel? Az Ayurvéda nagy jelentőséget tulajdonít a napirendnek. A természet következő bioritmusának követése felhívja a figyelmet az egészség erősítésére és a minőségi életvitelre. Vagyis mikor kell felébrednie? Az „Ashtanga-Hriday-Samhita” forrása szerint: „Az egészséges embernek az élete...