Tartalomjegyzék A fájdalom az egyetlen dolog, amit a modern orvostudomány nem tud mérni. Mégis az életünk során számos alkalommal fáj a fejünk. A lakosság 10%-a pedig rendszeresen szenved a visszatérő rohamokban jelentkező migrénes fejfájás tüneteitől. Annak ellenére, hogy a...
Tartalomjegyzék A gerincferdülés, vagyis szkoliózis (scoliosis), az egyik leggyakoribb izom-csontrendszeri betegség, amely kezelés nélkül számos ember életét megnehezíti. A gerincoszlop oldalirányú elferdülése nem csak a mindennapokban okoz kellemetlenséget, de a későbbiekben súlyos szövődményekkel is járhat. Az alábbiakban részletesen bemutatjuk...
Tartalomjegyzék Szinte lehetetlen olyan ember találni, aki elégedett volna a testsúlyával. Sokan szálkásabbak szeretnének lenni, mások izmosabb alakot képzelnek, ezek eléréséhez viszont rögös és bonyolult út vezet. Csodaszerek természetesen nincsenek, még ha a fogyáshoz tippek ezerszám elérhetők az interneten...
Tartalomjegyzék A gyógytorna a fizioterápia egyik leghatékonyabb gyógymódja, amelynek célja a mozgásszervi megbetegedések megelőzése és terápiás kezelése. A speciális gyógytorna gyakorlatok helyes kivitelezését és betanítását felsőfokú végzettségű egészségügyi szakemberek, fizoterapeuták vezetik. Az orvos által felállított diagnózis és a tünetek...
Mivel kezdődik a reggel? Az Ayurvéda nagy jelentőséget tulajdonít a napirendnek. A természet következő bioritmusának követése felhívja a figyelmet az egészség erősítésére és a minőségi életvitelre. Vagyis mikor kell felébrednie? Az „Ashtanga-Hriday-Samhita” forrása szerint: „Az egészséges embernek az élete...