Die postisometrische Relaxation (PIR) ist eine manuelle Therapie-Technik zur Reduktion von Muskelverspannungen und zur Verbesserung des Bewegungsumfangs.

In welchen Fällen kann die PIR-Therapie angewendet werden:

  • Bestimmte Beschwerden des Bewegungsapparates
  • Schmerzen im Nacken, in den Schultern, in den oberen Gliedmaßen
  • Rückenschmerzen
  • Hüftgelenk- und Kiefergelenkschmerzen (TMJ)
  • Kopfschmerzen infolge degenerativer Veränderungen der Halswirbelsäule

Wie funktioniert das?

A módszer lényege az izom izommetrikus feszültsége és az azt követő nyújtás. Az izmot először enyhe nyújtott helyzetbe hozzák miközben a páciens rövid ideig izometriásan megfeszíti az izmot 5-10 másodpercen át majd ezután ellazul , eközben a refraktár szakaszban a mobilizációval szemben az izomzat nem reagál. Ez lehetővé teszi az izomzat  biztonságos nyújtását és maximális ellazulását amely során az ízület mozgékonysága javulni fog.  A kezelés jó az izomfeszesség oldására, nyak, váll, derékfájdalmak esetén, beszűkült mozgástartomány javítására.

Vielen Dank für Ihr Abonnement!

Ich danke Ihnen!
Ihre Reservierungsanfrage wurde erfolgreich registriert!
Unsere Kollegen werden Sie bald kontaktieren!