Постизометрическая релаксация (PIR) — это мануальная терапевтическая техника, используемая для снижения мышечного напряжения и увеличения объёма движений.

В каких случаях применяется PIR-терапия:

  • Некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата
  • боль в шее, плечах, верхних конечностях
  • Боли в спине
  • Боль в тазобедренном и височно-нижнечелюстном суставе
  • Головные боли, вызванные дегенеративными изменениями шейного отдела позвоночника

Как это работает?

Суть метода заключается в изометрическом напряжении мышцы с последующим растяжением. Сначала мышцу переводят в слегка растянутое положение, затем пациент кратковременно (5–10 секунд) выполняет изометрическое напряжение, после чего следует расслабление. В этой рефрактерной фазе мышца не реагирует на мобилизацию. Это позволяет безопасно растянуть мышцу и добиться максимального расслабления, что улучшает подвижность суставов. Метод эффективен для снятия мышечного напряжения, при болях в шее, плечах и пояснице, а также для улучшения ограниченной подвижности.

Magyar English Deutsch Slovenčina Русский

Спасибо за подписку!

Спасибо!
Ваш запрос на бронирование был успешно зарегистрирован!
Наши коллеги свяжутся с вами в ближайшее время!