Postizometrická relaxácia (PIR) je manuálna terapeutická technika, ktorá slúži na zníženie svalového napätia a zvýšenie rozsahu pohybu.

V akých prípadoch sa môže PIR terapia použiť:

  • Niektoré poruchy pohybového aparátu
  • bolesť krku, ramien, horných končatín
  • Bolesť chrbta
  • Bolesť bedrového kĺbu a temporomandibulárneho kĺbu
  • Bolesti hlavy spôsobené degeneratívnymi zmenami krčnej chrbtice

Ako to funguje?

Podstatou metódy je izometrické napätie svalov a následné natiahnutie. Sval sa najprv uvedie do mierne natiahnutej polohy, pričom pacient ho krátko (5–10 sekúnd) izometricky napne a následne ho uvoľní. Počas tejto refraktérnej fázy sval nereaguje na mobilizáciu. To umožňuje bezpečné natiahnutie a maximálne uvoľnenie svalstva, čím sa zlepšuje pohyblivosť kĺbov. Terapia je vhodná na uvoľnenie svalového napätia, pri bolestiach krku, ramien a krížov a na zlepšenie obmedzeného rozsahu pohybu.

Ďakujeme za odber!

Ďakujeme!
Vaša žiadosť o rezerváciu bola úspešne zaznamenaná!
Naši kolegovia vás budú čoskoro kontaktovať!