Post-isometric relaxation (PIR) is a manual therapy technique used to reduce muscle tension and increase range of motion.

In which cases can PIR therapy be used:

  • Certain musculoskeletal complaints
  • pain in the neck, shoulders, upper limbs
  • Back pain
  • Hip joint and temporomandibular joint pain
  • Headache resulting from degenerative changes of the cervical spine

How does it work?

A módszer lényege az izom izommetrikus feszültsége és az azt követő nyújtás. Az izmot először enyhe nyújtott helyzetbe hozzák miközben a páciens rövid ideig izometriásan megfeszíti az izmot 5-10 másodpercen át majd ezután ellazul , eközben a refraktár szakaszban a mobilizációval szemben az izomzat nem reagál. Ez lehetővé teszi az izomzat  biztonságos nyújtását és maximális ellazulását amely során az ízület mozgékonysága javulni fog.  A kezelés jó az izomfeszesség oldására, nyak, váll, derékfájdalmak esetén, beszűkült mozgástartomány javítására.

Thank you for subscribing!

Thank you!
Your reservation request has been successfully recorded!
Our colleagues will contact you soon!