Блог

Как оградить ребенка от тревог?

Доктор Скопинцева Диана – врач семейной медицины, практикующий Аюрведу, акупунктуру и ТКМ. Тема детской безопасности на физическом и психическом уровнях волнуют ее и как специалиста, и как маму. Своим видением и решением проблемы повышенной тревожности у детей она делится в…

Весна: особенности питания

Капха – интегральная сила (доша, конституция), состоящая из элементов Земли и Воды. В организме человека отвечает за гибкость, стабильность, увлажнение, выработку слизи и многие другие процессы. В природе, когда смешиваются земля и вода, образуется грязь. В человеческом организме эти элементы…

Как сохранить психическое здоровье детей?

Дети очень восприимчивы к настроению родителей и к тому, что обсуждают взрослые. Информационное поле, в котором они живут сейчас, к сожалению, перенасыщено новостями, вызывающими страхи. Как обеспечить защиту детской, еще не окрепшей, психике, – рассказывает Доктор Скопинцева Диана, семейный врач,…

ПТСР: симптомы, которые нельзя игнорировать

В развитии любого заболевания важно вовремя обратиться за помощью к специалисту. То же касается и состояния, возникшего после пережитого горя и любого другого эмоционального потрясения или травмирующей ситуации. Врач-консультант клиники CALENDULA, доктор Бигори Павел, рассказывает о симптомах, которые требуют врачебной…

Из стресса в стресс: здоровье в новой реальности

Страх и стресс, с которыми столкнулись жители европейских стран за последние два года, кажется, навсегда изменили нашу жизнь. Как это влияет на самочувствие и какие последствия для психики и организма несут травматические ситуации? Возможно ли преодолеть ужас войны, даже если…

Секреты здорового сна

Сон – одна из главных составляющих формулы здоровья. Как его восстановить – советы наших докторов.  Регулярный распорядок дня Пробуждайтесь, медитируйте, ешьте, работайте, занимайтесь спортом, отдыхайте и засыпайте в одно и то же время. Ложитесь спать не позднее 10 часов вечера.…

Музыкальная терапия для расслабления

Стресс, в котором сейчас пребывают большинство людей, требует выхода из подобного состояния. То есть расслабления. Одним из самых доступных и быстрых методов для этого является музыка.   Воздействие музыки на человеческий организм основано на том, что нервная система и мускулатура…

Как помочь печени и пищеварению?

Как помочь печени и пищеварению? В пору праздников с обильными застольями наибольшая нагрузка приходится на печень. Помимо того, что этот орган участвует в секреции желчи для поддержания пищеварения, производстве необходимых белков и холестерина, он отвечает и за выведение токсинов из…

Полнота или избыточный вес?

В чем заключается разница между этими понятиями – рассказывает Доктор Скопинцев Дмитрий, главный врач Аюрведической и медицинской клиники CALENDULA.  Для начала ответьте на вопрос: полный и человек с избыточным весом – это синонимы? В 99 % случаев, уверен, ваш ответ…

Медицина – это любовь!

Доктор Игорь Аксенович – вертебролог, хирург, кандидат медицинских наук, член Академии Естественных наук, изобретатель, автор научных фильмов. Занимается врачебной практикой в области травматологии и ортопедии более 40 лет. Имея за плечами огромный опыт хирурга, выполняющего самые сложные операции на позвоночнике…