صحة الرجل

عن البرنامج

دعم الوظيفة الجنسية والتمثيل الغذائي واللياقة البدنية

انخفاض الرغبة الجنسية، والتغيرات في الانتصاب، وزيادة الرغبة الليلية المتكررة في التبول، وصعوبة تحمل المجهود البدني المستخدم سابقًا قد تكون مرتبطة ببعضها البعض. يساعد برنامج “صحة الرجل” الخاص بـ CALENDULA على تقييم هذه التغييرات فيما يتعلق بنظام الأوعية الدموية والتمثيل الغذائي والوظيفة الهرمونية والنوم والإجهاد.

يتطلب تكوين الانتصاب إمدادًا كافيًا من الدم وعملًا منسقًا للجهاز العصبي. يمكن أيضًا أن تتأثر الصحة الحميمة بمستويات هرمون التستوستيرون والأدوية التي يتم تناولها والحالة العاطفية. التغيرات في البروستاتا أو المثانة، والتغيرات في التمثيل الغذائي، وتأثير الأدوية، أو اضطرابات النوم يمكن أن تلعب أيضًا دورًا في الرغبة المتكررة في التبول، وضعف تدفق البول، والشعور بالإفراغ غير الكامل للمثانة، والتبول ليلاً. ولذلك فإن البرنامج لا يركز فقط على تخفيف أعراض واحدة في كل مرة. نحن نكمل رعاية المسالك البولية والذكورة بالتغذية الشخصية وعلاج توتر العضلات وطرق دعم التجديد للأيورفيدا والطب الصيني التقليدي.

هدفنا هو الكشف عن الأسباب المحتملة للشكاوى واختيار العلاج اللازم وتقديم خطة واضحة لكيفية الحفاظ على صحة الرجل حتى بعد عودته إلى المنزل.

لمن ينصح بالبرنامج؟

• في حالة انخفاض الرغبة الجنسية وتغيرات في جودة الانتصاب.
• في حالة الرغبة المتكررة في التبول أو ضعف تدفق البول أو عدم الراحة في الحوض أو التبول الليلي.
• في حالة زيادة محيط الخصر أو انخفاض القدرة على التحمل البدني أو ضعف العضلات.
• إذا حدثت الشكاوى المذكورة أعلاه مع الحمل الزائد وزيادة التوتر واضطرابات النوم.

التقييم الطبي والعلاج

استشارة في أمراض المسالك البولية وأمراض الذكورة يقوم الطبيب بمراجعة تاريخ الشكاوى بالتفصيل، وعوامل الخطر القلبية الوعائية، ونمط الحياة، والأدوية التي يتم تناولها. يمكن تقييم شدة الأعراض البولية وتأثيرها على نوعية الحياة باستخدام استبيانات IPSS/QoL. يتم استخدام IIEF أو نسخته المختصرة، SHIM، لتقييم الوظائف الجنسية. تساعد هذه الاستبيانات على تقييم الأعراض بشكل أكثر دقة وعزل العوامل الخلفية المحتملة. أثناء الفحص، يتم أيضًا أخذ العوامل الهرمونية والأوعية الدموية والعصبية والمسالك البولية والنفسية المحتملة في الاعتبار.

الملف الهرموني والتمثيل الغذائي إذا كان ذلك مبررًا، فإننا نقوم بإجراء اختبار هرمون التستوستيرون الصباحي، بالإضافة إلى تحديدات التستوستيرون المحسوبة أو الحرة وSHBG وLH وFSH والاستراديول والبرولاكتين. SHBG هو الجلوبيولين المرتبط بالهرمونات الجنسية والذي يساعد في تقييم توفر هرمون التستوستيرون. يشارك LH و FSH في تنظيم وظيفة الغدد التناسلية، وفي إنتاج هرمون الخصيتين وفي تنظيم إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال. يمكن أيضًا استخدام اختبارات الدهون وسكر الدم والأنسولين ونسبة HbA1c لتقييم حالة التمثيل الغذائي. يوفر HbA1c معلومات عن متوسط ​​مستوى السكر في الدم خلال الشهرين أو الثلاثة أشهر السابقة.

تقييم وظائف البروستاتا والمسالك البولية بناءً على الشكاوى، يمكننا طلب إجراء تحليل عام للبول، وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للمثانة لتحديد كمية البول المتبقي، وفحص البروستاتا وقياس تدفق البول. في حالة الرغبة في التبول ليلاً، فإن الاحتفاظ بمذكرات التبول لمدة 3 أيام يمكن أن يساعد في تقييم أكثر دقة للشكاوى. وفي الوقت نفسه، نقوم بمراجعة مستويات السكر في الدم، وضغط الدم، والأدوية التي يتم تناولها، واحتمالية انقطاع التنفس أثناء النوم. يتم استخدام اختبار PSA، والاختبارات المعملية الإضافية، والموجات فوق الصوتية عبر المستقيم بناءً على العمر والمخاطر الفردية والفوائد التشخيصية المتوقعة إذا كانت النتائج قد تؤثر على العلاج الإضافي.

مما يتكون البرنامج؟

العلاج والدعم بالمستحضرات النباتية يتم تجميع خطة العلاج بناءً على التشخيص المحدد وشدة الأعراض. في حالة وجود اضطراب في المسالك البولية أو عملية التهابية أو ضعف الانتصاب، يمكن للطبيب التفكير في العلاج الدوائي المناسب. تُستخدم المستحضرات العشبية والعلاجات العشبية الأخرى المحضرة في مختبر CALENDULA كمكمل للعلاج الأساسي. أثناء اختيارهم، نأخذ في الاعتبار التكوين والأدلة المتاحة والتحمل والتفاعلات الدوائية المحتملة. نقرر تعديل الجرعة بناءً على نتائج الاختبار والحالة الفردية.

علاجات الجسم وتجديده نولي اهتمامًا خاصًا للمنطقة القطنية العجزية وعمل عضلات قاع الحوض والتغذية والنوم. نحن نستخدم تقييم الجسم الأيورفيدي ونهج الطب الصيني التقليدي لتصميم علاجات تكميلية وتخفيف توتر العضلات ودعم التجديد.

تعد البرامج التي تستغرق 7 و14 و21 يومًا علاجات مستقلة: يبدأ كل منها بتقييم الحالة وينتهي بتوصيات شخصية. يتم تحديد التركيب الدقيق للفحوصات والعلاجات خلال الاستشارة الأولى. سيتم النظر في استخدام الإجراءات الفردية لـ البانشاكارما بشكل منفصل. ولا تعتبر طرقًا مثبتة لعلاج أمراض البروستاتا أو استعادة مستويات هرمون التستوستيرون.

7 أيام – التشخيص وبدء العلاج

الهدف من البرنامج الذي يستمر لمدة أسبوع هو تقييم الحالة الصحية للرجال واختيار العلاج المناسب للشكاوى الجنسية والمسالك البولية ودعم التجديد بعد المجهود البدني. وينصب التركيز على اكتشاف الأسباب المحتملة للشكاوى ووضع خطة علاج أولية.

الفحوصات التشخيصية استشارات المسالك البولية والذكورة، وتقييم الأعراض باستخدام استبيانات IPSS/QoL وIIEF أو SHIM، بالإضافة إلى الاختبارات الهرمونية والتمثيل الغذائي، وتحليل البول العام وقياس ضغط الدم إذا كان ذلك مبررًا. في حالة الشكاوى البولية، قد يكون من الضروري أيضًا إجراء فحص بالموجات فوق الصوتية للمثانة مع قياس البول المتبقي، وقياس تدفق البول وفحص البروستاتا. في حالة الرغبة الليلية في التبول، يتم استخدام مذكرات التبول لمدة ثلاثة أيام.

الدعم الطبي بناءً على نتائج الاختبار، نختار العلاج اللازم والمستحضرات العشبية المخصصة، مع مراقبة مدى تحملها.

علاجات الجسم أبهيانغا – تدليك بالزيت الدافئ؛ كاتي باستي – معالجة الزيت الموضعي في المنطقة القطنية العجزية؛ تدليك غوا شا والعلاج اليدوي اللطيف واسترخاء العضلات بعد الانقباض متساوي القياس. يتم تكييف علاج عضلات قاع الحوض مع الحالة الفردية، مع الأخذ في الاعتبار ما إذا كانت هناك حاجة في المقام الأول إلى تقوية أو تقليل توتر العضلات.

الأيورفيدا والطب الصيني التقليدي الوخز بالإبر، والعلاج بالموكسا — وهو علاج بالتدفئة الموضعية — وعلاج المارما والعلاج الانعكاسي للقدمين وحمّامات زالمانوف. ونقيّم على حدة استخدام فيريتشانا، أي إجراء التطهير بالمليّنات، وماترا باستي، أي الحقنة الشرجية الزيتية الصغيرة، مع مراعاة موانع الاستعمال.

التغذية والراحة نقوم بإنشاء نظام غذائي شخصي، مع الأخذ بعين الاعتبار حالة التمثيل الغذائي للكربوهيدرات. يتضمن البرنامج تمارين تشي كونغ وتمارين قاع الحوض المناسبة للحالة والمشي المنتظم. توفر شيرودهارا وبادابهيانغا (تدليك القدم) والعلاج الصوتي وغرفة الملح فرصًا إضافية لدعم الاسترخاء والتجديد.

أهداف العلاج والاستشارة النهائية في نهاية الدورة، نقوم بمراجعة الأسباب المحتملة للشكاوى وتقييم الاستجابة للعلاجات التي بدأت. يتلقى المريض معلومات حول نتائج الاختبار، بالإضافة إلى خطة شخصية لمزيد من العلاج والتغذية والنشاط البدني ورعاية المسالك البولية، بالإضافة إلى توقيت فحوصات المتابعة اللازمة.

14 يومًا – صحة الرجل والتمثيل الغذائي

يركز البرنامج الذي يستمر لمدة أسبوعين على العلاقة بين الصحة الجنسية ووظيفة الجهاز البولي وتغيير الوزن واللياقة البدنية. يتضمن العلاج تقييمًا تشخيصيًا خاصًا به، لذلك ليس من الضروري المشاركة في برنامج الأيام السبعة مسبقًا.

التشخيص والعلاج استكمال التقييم الأولي لحالة المسالك البولية والذكورة وإجراء الاختبارات اللازمة ووضع خطة علاج فردية. خلال الدورة، يقوم الطبيب بشكل متكرر بتقييم شدة الأعراض، وبيانات مذكرات البول، وضغط الدم ومدى تحمل العلاج. نقوم بإجراء الاختبارات المعملية الرقابية والفحوصات بالأجهزة إذا لزم الأمر.

التغذية وممارسة الرياضة نظام غذائي فردي، تطوير عادات الأكل المناسبة، تشي كونغ وتمارين تتكيف مع حالة الخصر وقاع الحوض. قبل البدء بالتمارين، نقوم بتقييم ما إذا كان من الضروري تقوية العضلات أو تقليل التوتر العضلي المفرط. الهدف هو إنشاء روتين يومي يدعم وظيفة العضلات والتمثيل الغذائي السليم.

علاجات الجسم أبهيانغا، وأودفارتانا (تدليك بمساحيق الأعشاب الطبية)، والعلاج بالضغط الهوائي، والعلاج اليدوي اللطيف، واسترخاء العضلات بعد الانقباض متساوي القياس، وتدليك غوا شا. ويمكن أن يكون كاتي باستي والعلاج الانعكاسي للقدمين عنصرين مكمّلين للخطة العلاجية الفردية.

الطرق التكميلية التقليدية الوخز بالإبر والعلاج بالموكسا والعلاج بالمياه المعدنية حسب الحالة والمستحضرات العشبية الشخصية وعلاجات الراسايانا. يتم تقييم إمكانية تطبيق إجراءات الأيورفيدا داخليًا بشكل منفصل.

الراحة شيرودهارا، تدليك القدم، العلاج الصوتي، العلاج بالهالوثيرابي واقتراحات لدعم عادات النوم.

أهداف العلاج والاستشارة النهائية نقوم بتقييم الصحة الجنسية والعامة، ووظائف الجهاز البولي، ومدى تحمل النظام الغذائي وممارسة الرياضة. وفي نهاية البرنامج، نقدم خطة مستقلة لمزيد من العلاج والتجديد. الانتقال إلى دورة أطول أمر اختياري.

21 يومًا — استعادة شاملة للحيوية ودعم النوم

الهدف من البرنامج لمدة ثلاثة أسابيع هو رعاية المسالك البولية والذكورة، ودعم التمثيل الغذائي وتنسيق إيقاع الراحة. يرافق البرنامج فترة الإقامة بأكملها بدءًا من التقييم الأولي للحالة وحتى تطوير استراتيجية العلاج الإضافية.

التشخيص والعلاج استكمال التقييم الصحي الأولي، وإجراء الاختبارات الهرمونية والتمثيل الغذائي والمسالك البولية اللازمة، بالإضافة إلى المراقبة المنتظمة للأعراض ومدى تحمل العلاج. يسمح لنا وقت المراقبة الأطول بتقييم الاستجابة الفردية للعلاج المختار والنظام الغذائي والحمل البدني والإجراءات التي تدعم التجديد.

التغذية والنشاط البدني نظام غذائي فردي، وتمارين رياضية تتكيف مع سعة الحمل، والتشي كونغ، واليوغا اللطيفة، وتمارين قاع الحوض المناسبة للحالة. نقوم بتعليم التنفيذ الصحيح للتمارين حتى يمكن مواصلتها في المنزل.

دعم الجسم تدليك أبهيانغا، وأودفارتانا، وكاتي باستي، وتدليك غوا شا، والعلاج اليدوي وعلاجات استرخاء العضلات، بالإضافة إلى العلاج بالضغط الهوائي والعلاج بالمياه المعدنية وفقًا للخطة الفردية. نقوم بتنسيق استخدام الوخز بالإبر والمستحضرات العشبية وعلاجات الرسايانا مع العلاج الطبي.

النوم والتجديد في حالة التبول الليلي، نولي اهتمامًا خاصًا بتناول السوائل ومستوى السكر في الدم والأدوية التي يتم تناولها والعلامات المحتملة لانقطاع التنفس أثناء النوم. يمكن أن تكون شيرودهارا والحمامات العشبية الدافئة وبادابهيانغا (تدليك القدم) ويوجا نيدرا والعلاج الصوتي وغرفة الملح وعلاجات مياه كنايب وفقًا للحالة جزءًا من البرنامج لدعم التجديد. يتم اختيار العلاج العطري وعلاج ناسيا بشكل فردي. الشخير المصاحب لضيق التنفس يتطلب إجراء فحص طبي.

أهداف العلاج والاستشارة النهائية في نهاية البرنامج، نقوم بمقارنة التغيرات في الصحة ووظائف الجهاز البولي والنوم والنشاط البدني مع نتائج الاختبار. يتلقى المريض خطة شخصية لإجراء المزيد من فحوصات المسالك البولية أو الذكورة، بالإضافة إلى جدول فحوصات المتابعة وبرنامج يمكن مواصلته في المنزل. قد تختلف التغيرات في الأعراض من شخص لآخر. وفي جميع الأحوال، يجب أن يتم اتخاذ قرار الاستمرار في العلاج على أساس المؤشرات الطبية.