Női egészség

A programról

Orvosi támogatás a menopauza idején — a jó közérzet, az intim komfort és a regenerálódás jegyében

A hőhullámokba, a nyugtalan alvásba, a testsúly és az intim közérzet változásaiba nem kell pusztán azért beletörődnie, mert új életszakaszba lépett. A CALENDULA „Női egészség” programja segít megérteni, mi zajlik a szervezetében, és megtalálni az Önnek megfelelő támogatást a peri- és posztmenopauza idején.

Az ösztrogénszint csökkenése hatással lehet a nyálkahártyákra, a bőr és a csontszövet állapotára, valamint a zsírtömeg eloszlására. Az alvás, a stressz és az anyagcsere szintén befolyásolja a panaszok erősségét. Ezért ezeket együtt vizsgáljuk: a nőgyógyászati és endokrinológiai ellátást táplálkozással, mozgással, testkezelésekkel és regeneráló gyakorlatokkal kapcsoljuk össze.

Az ájurvéda és a hagyományos kínai orvoslás a kúra orvosi részét egészíti ki. Az olajos kezeléseket, az akupunktúrát és a személyre szabott növényi támogatást az Ön állapotához igazítjuk, hogy az ellátás egyes elemei összehangoltan szolgálják az Ön egészségét és kényelmét.

Kinek ajánlott a program?

• Hőhullámokat, éjszakai izzadást és alvászavarokat tapasztaló nőknek a hormonális átmenet időszakában.
• Nyálkahártya-szárazság, a libidó változása és az intim komfort csökkenése esetén.
• Menopauzában jelentkező súlygyarapodás, csökkent izomtónus és bőrváltozások esetén.
• Azoknak, akik szeretnék megbeszélni a hormonterápiát és egységes tervet kapni a további támogatáshoz.

Orvosi állapotfelmérés és stratégia

Nőgyógyászati és endokrinológiai értékelés. Az orvos pontosítja a tünetek jellegét, a menstruációs előzményeket, a korábbi betegségeket és a szedett gyógyszereket. Ez segít elkülöníteni a menopauza megnyilvánulásait a fáradtság, az alvászavarok vagy a testsúlyváltozás más lehetséges okaitól.

Diagnosztika. Klinikai szükség esetén értékeljük az FSH-t (follikulusstimuláló hormon; részt vesz a petesejtek érésében és a spermiumok képződésében), az LH-t (luteinizáló hormon; részt vesz a petefészkek és a herék működésének szabályozásában), az ösztradiolt, a progeszteront, a prolaktint, a TSH-t és a szabad T4-et, a zsíranyagcsere mutatóit és a csontszövet állapotát. A kismedencei és emlő-ultrahangot a tünetek és a korábbi vizsgálatok eredményei alapján választjuk ki. A vizsgálatok körét a cél, nem egy kötelező laborlista határozza meg.

Miből áll a program?

Személyre szabott terápia. Megbeszéljük a menopauzális hormonterápiát és a tünetek enyhítésének egyéb lehetőségeit az egyéni előnyök és kockázatok alapján. A CALENDULA saját laboratóriumának növényi készítményei az összeegyeztethetőség ellenőrzése után egészítik ki a tervet; felírásuk nem jelenti a hormonkészítmények automatikus helyettesítését.

Táplálkozás és regenerálódás. Figyelmet fordítunk a szénhidrát-anyagcserére, az izomtömeg megőrzésére, az ágyéki-keresztcsonti terület feszülésére és az alvás minőségére. Az ájurvédikus alkatfelmérés az orvosi adatokat kiegészítve segít a támogató kezelések és a táplálkozási preferenciák kiválasztásában.

Minden 7, 14 vagy 21 napos kúra kezdeti értékelést, egyéni tervet és záró konzultációt tartalmaz. A vizsgálatok és kezelések összetételét a vizsgálat után határozzuk meg a javallatok, ellenjavallatok és a módszerek összeegyeztethetősége alapján. A belső és intim ájurvédikus kezeléseket külön beszéljük meg.

Közérzet és intim komfort

Egyhetes kúra azoknak a nőknek, akik szeretnék tisztázni hőhullámaik, feszültségük és intim diszkomfortjuk okait, és megkezdeni a megfelelő kezelést. A tartózkodás során személyre szabott támogatási terv készül otthoni ajánlásokkal.

Diagnosztika és kezelés. Nőgyógyász-endokrinológus konzultációja, szükséges vizsgálatok, a vérnyomás és a tünetek értékelése. A terápia kiválasztása vagy felülvizsgálata a vizsgálati eredmények alapján.

Testkezelések. Abhyanga — meleg olajos testmasszázs; Mukha Abhyanga — arcmasszázs; Padabhyanga — lábfejmasszázs. Az ágyéki-keresztcsonti terület kíméletes manuális kezelése és a posztizometriás relaxáció segít az izomfeszülés oldásában. A medencefenék gyakorlatait annak funkcionális értékelése után választjuk ki.

Ájurvéda és reflexterápia. Kati-vasti — helyi olajos kezelés a deréktájon; Shirodhara — relaxáló kezelés meleg olajjal a homlok területén; akupunktúra és megfelelő Zalmanov-fürdők. A hashajtó készítmények alkalmazásával járó Virecana és a Yoni-pichu helyi intim olajos kezelés csak külön orvosi döntés alapján lehetséges, és nem helyettesíti a nőgyógyászati betegségek kezelését.

Táplálkozás és ápolás. Egyéni étrend a szénhidrát-anyagcsere figyelembevételével, növényi támogatás, Mukha-lepa ájurvédikus maszk és megfelelő RF-bőrápolás.

Gyakorlatok. Kíméletes csikung, jógaterápia, pránájáma légzőgyakorlatok, hangterápia és pihenés a sószobában, jó tolerálhatóság esetén.

A kúra céljai és záró konzultáció. A panaszok súlyosságának és a kezelésekre adott válasznak az értékelése. Ajánlásokat kap a kezelésre, az intim ápolásra, a táplálkozásra és az otthoni gyakorlatokra, az ismételt ellenőrzés időpontjaival.

Hormonális közérzet és anyagcsere

Kéthetes, önálló kúra a menopauzális tünetekre, a testsúlyváltozásra és a bőr állapotára figyelve. A hosszabb megfigyelés lehetővé teszi az orvosi ellátás összehangolását a táplálkozással és a mozgásterheléssel.

Diagnosztika és kezelés. Kezdeti nőgyógyászati és endokrinológiai értékelés, szükséges vizsgálatok, a vérnyomás, a testsúly és a tünetek követése. A kezelések módosítása a tolerálhatóság és a kontrollértékek alapján.

Táplálkozás és mozgás. Személyre szabott étrend megfelelő glikémiás terheléssel, táplálkozási konzultáció, kinezioterápia az izomerő megőrzésére, csikung és légzőgyakorlatok.

Testkezelések. Abhyanga, szinkronmasszázst is beleértve, Svedana kíméletes gőzkezelés, Udvartanam gyógynövényporos masszázs és presszoterápia. A manuálterápia, a marma-masszázs, a posztizometriás relaxáció és a lábreflexológia kiegészíti a feszültség és a mozgékonyság kezelését.

Ájurvédikus támogatás. Kati-vasti, akupunktúra, megfelelő Zalmanov-fürdők, személyre szabott növényi készítmények és Rasayana — hagyományos regeneráló szerek. Intim és belső kezelések csak külön értékelés után kerülnek a tervbe.

Bőr és pihenés. Mukha-lepa, RF-ápolás, Shirodhara, hangterápia és haloterápia. A menopauzáról, a csontok egészségéről, a táplálkozásról és a libidóról folytatott beszélgetések segítenek megérteni, mely szokásokat érdemes megtartani a kúra után.

A kúra céljai és záró konzultáció. A közérzet, valamint a kezelés és a választott napirend tolerálhatóságának összevetése. Az eredmény egyeztetett terápiás, táplálkozási, mozgási és ápolási terv, amely nem igényli a tartózkodás kötelező meghosszabbítását.

Komplex támogatás és az alvás helyreállítása

Háromhetes kúra azoknak a nőknek, akik a hormonális közérzet mellett több időt szeretnének szánni az alvásra, az anyagcserére és a tartós terhelés utáni regenerálódásra. Teljes ciklust alkot az első kivizsgálástól a végső tervig.

Diagnosztika és kezelés. Első konzultáció, javallat szerinti vizsgálatok, a tünetek, a vérnyomás és a terápia tolerálhatóságának követése. Ismételt laborvizsgálatokat akkor végzünk, ha az orvosi döntéshez szükségesek.

Táplálkozás és mozgás. Egyéni étrend, kinezioterápia, kíméletes jóga, csikung és pránájáma. A gyakorlatokat a közérzethez és az otthoni folytatás lehetőségeihez igazítjuk.

Testkezelések és ápolás. Abhyanga, Udvartanam, Padabhyanga, manuális kezelés, Svedana és presszoterápia az egyéni terv szerint. A Mukha-lepa és az RF-ápolás kiegészíti a bőrről való gondoskodást; a növényi készítményeket és a Rasayanát összehangoljuk az alapkezeléssel.

Alvás és ellazulás. Shirodhara, akupunktúra, meleg gyógynövényes fürdők, jóga nidra — a tudatos ellazulás gyakorlata, hangterápia, sószoba és megfelelő Kneipp-vízkezelések. Az aromaterápiát a tolerálhatóság szerint választjuk ki; a Nasya, a készítmények orron keresztüli alkalmazása külön értékelést igényel.

A kúra céljai és záró konzultáció. A tünetek, az alvás és az aktivitás változásának értékelése. Személyre szabott kezelési és regenerálódási tervvel, otthoni gyakorlatokkal és követési időpontokkal távozik. A javulás mértéke egyéni; a szükséges gyógyszeres kezelés az orvos előírása szerint folytatódik.